100 wish listをご存知ですか？
叶えたい願いを100個ずらずらと書いていくものです。
2019年のリストがほぼ出来上がりましたので、
今日はど～んと公開します。
100 wish listとは
願いを100個リストに書いていくものです。
叶う、叶わないは置いておいて、とにかく自分の希望、欲望のままに書いていきます。
日々のタスクレベルのものから、大いなる目標とごちゃ混ぜになっても構いません。
効果としては、あんまり意識せずともリストの中のいくつかが叶っている…というものです。
因みに私はこちらの洋書を読んでから書いた記憶があります。
購入履歴は2010年でした。
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私の書き方
２年前までは、「ほぼ日手帳」ユーザーだったので
11月からお正月にかけて、書いてました。
時々それを見直しして、叶ったものは赤ペンで消込み。
さらに付け加えたいものを書き込みしていました。
昨年からは、GoogleドライブでGoogleスプレッドシートで書いてます。
タブを2018年,2019年と分けてみました。
こうすることで、過去のリストと見比べやすかな～と。
素敵な手帳を利用するのも興味があるのですが、
常に携帯をしていないでしょうし、すぐに内容を更新できるという利点で
クラウド利用を追及していこうと思います。
私のリスト
2019年のリストを張り付けておきます。(個人情報のため一部伏字してあります)
同じような項目がありますけど、あんまり気にせず…。
ただ見直ししてみると、目標が大きすぎてサイズダウンしてタスクに落とし込みしないと
いつまでだっても叶いそうにないな～と感じました。
今の自分でできる最初の一歩レベルまで、ダウンサイジング。
徐々にこれ進めていきます。
1 NPCJ名古屋大会に出場
2 むくみ解消
3 体重45kg
4 BMI20.0
5 英検1級合格
6 SNSに縛られない生き方
7 海外旅行に毎年行く
8 有給100%消化
9 ブログから収益
10 他人の目を気にせず生きる
11 TEDがダイレクトに理解できる
12 TOEIC SW 150以上
13 ●●事務所所長になる
14 海外出張
15 英語でプレゼン
16 社内TOP営業実績
17 車買い替え
18 冷蔵庫買い替え
19 パソコン部屋のイス
20 寝る前の振り返り
21 毎朝のノートで一人会議
22 瞑想
23 体幹を鍛える
24 AYAトレLevel6まで軽くこなせる
25 BP30kg余裕で
26 パーソナルトレーニング卒業
27 自分に適した心地よい整体を見つける
28 名城100を訪れる
29 エジプトにいく
30 マチュピチュをみる
31 淡路島へ旅行
32 エクセル関数を使える
33 投資だけで暮らせる
34 営業からマーケティング部へ
35 月1回映画をみる
36 月１回芸術に触れる（ミュージカル、音楽なんでも）
37 毎日１つ新しいことにチャレンジ
38 ４か月に１回歯科検診
39 家をcafeっぽくする インテリアを意識する
40 money flowの見える化
41 英語でブログ→海外とのつながり
42 沖縄１週間滞在
43 留学
44 ブログ記事を1000個
45 長く継続できる力が欲しい
46 机の買い替え
47 週３日だけ働く
48 パートナー企業工場ツアーを英語でできる
49 雑誌取材を受ける
50 明治神宮参拝
51 1日参りを続ける
52 帝国ホテルでパンケーキ
53 子供らを●●高校へ
54 子供たちと留学
55 N.Y.でミュージカル三昧
56 ショパンピアノコンツェルト１番弾ける
57 英語でインタビューを受ける
58 腹筋が割れる
59 美しい上腕二頭筋
60 タップダンスを習う
61 Newsela記事読み 260記事/2019年
62 洋書を月１冊
63 他人の悪口を言わない
64 毎日「ありがとう」を
65 適正カロリーバランスのとれた食事
66 ウォーレンバフェットに会う
67 長女の卒業式で泣かない
68 お気に入り行きつけののBarをつくる
69 なんばグランド花月で大笑いする
70 良質な睡眠
71 柔らかな股関節
72 Audibleが楽しめる英語力
73 朝５時に起きて自分時間を満喫する
74 営業に出ていてもヘルシーランチ
75 スタンフォード大キャンパスツアー
76 冷え性解消
77 屋久島に行く
78 世界遺産をめぐる
79 TIMEかEconomistを愛読できる英語力
80 喜望峰に立つ
81 山Pと握手
82 食器の断捨離
83 風圧最強のドライヤー買う
84 写真を印刷 いつでも家族と思い出共有
85 自分らしいメイク、コーディネートができる
86 娘たちからあこがれのママになる
87 豊橋の「おでん列車」で宴会
88 イルカと泳ぐ
89 叙々苑でたらふく肉を食べる
90 全身ムダ毛なし
91 ホストクラブでドンペリあける
92 ミニマリスト
93 「美しい」と素直に感じられる心
94 情熱大陸にでる
95 世界中に別荘がある
96 家事のアウトソーシング
97 ファーストクラスで旅行
98 柴犬をかう
99 ヘッドハンティングのオファーを受ける
100 かっこいいサングラス
101 アラブの油田王と友達に
102 宇宙旅行
103 1km泳げる
104 endpapperで自分だけのオリジナル手帳を作る
