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「加圧式とレーニング」の記事一覧

加圧式トレーニング体験

ちょっと前の話になりますが、 1月14日に加圧式トレーニングを体験してきました。 きっかけ 友人に誘われたのがきっかけです。 12月からスポーツジム通いをしているわけですが、目立った変化が見た目にも数字にも 表れていなく […]